妈妈网_dcvbe0
孕4周+4天 · 来自深圳市
4月8日
黄小乖爱拾月
1岁7个月26天 · 来自遵义市
1小时前
|1918_3134
孕3周+6天 · 来自石家庄市
5小时前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
4天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈妈网_josh6
5个月15天 · 来自红河哈尼族彝族自治州
46分钟前
妈妈网_hms0x8
孕5周+2天 · 来自南宁市
31分钟前
机器猫九妈
8个月9天 · 来自南昌市
1小时前
妈妈网_pvmkhq
孕12周+5天 · 来自许昌市
5分钟前
欣欣向荣xin
备孕中 · 来自广州市
47分钟前
哄哄小牛仔
3岁以上 · 来自滨州市
11天前
18岑岑101
1岁2个月12天 · 来自东莞市
12分钟前
只做女王
孕16周+2天 · 来自广州市
14小时前
全科专家团
7个月28天 · 来自广州市
4月17日错过孩子黄金长高期,后悔一辈子!
孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
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孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
古月宝宝呀
1岁8个月15天 · 来自渭南市
11天前
婧婧不吃肉
2岁10个月26天 · 来自石家庄市
20小时前
妈妈网_vakt77
孕4周+4天 · 来自昆明市
刚刚
Zb600318wei
孕26周+5天 · 来自西安市
29分钟前
教你搭配
备孕中 · 来自广州市
2小时前
妈妈网_5iolh
1岁1个月12天 · 来自泸州市
45分钟前
yohbb123456
1岁3个月21天 · 来自临沂市
2小时前
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