#不吃晚饭和每餐七分饱哪个减肥效果好#🤪那我选择七分饱，对于管不住嘴的我来讲，吃点总比一点不吃要强啊啊啊！至少让我把嘴瘾过一过，嘴馋真的减不了一点肥！那既然都一样，我选择吃点儿！😝晚饭七分饱要成为习惯。不要动不动就不吃晚饭，你如果退休了没什么活动，那不吃晚饭可以理解。如果你正年轻，有很多事要处理，还

无人能像我，无人能及你……#计划#晒出我的高光时刻#看得见的青春话题

#普通人的钱真的是抠出来的#😜99%的人存款都是抠出来的，这个世界消费没有上限，只要你想基本都有可能满足你。普通人一生能赚的钱也很有效，消费是一个没有上限的大漏斗，想有有存款只能抠出来没有啥好办法。能抠出来一点存款都是不错的家庭了，很多家庭存款可能就非常少。所以大家谨慎投资，不要被反撸了可怜的那点钱

有没有姐妹同病相怜的。早期持续到现在中期还有褐色分泌物惊慌失措。现在好不容易到了中期又出现痉挛疼拉扯

启赋蓝钻冲泡方法要注意什么吗？

#育儿正能量分享#宝宝成长记#宝宝

干敏皮爱惨的孕妇气垫|用一次夸一次！！近期的爱宠就是这个袋鼠妈妈养肤气垫之前也用过它家的孕妇护肤品也很不错没想到它家的孕妇化妆品也能这么好用孕期皮肤状态不好加上秋冬选择底妆直接是难上加难还好遇到了这款孕妇气垫不管是持妆力还是服帖度都很合我心意粉质水润细腻，不讲究什么上妆手法用粉扑拍开轻轻松松get清

挑战自制100本安静书第8️⃣本SSS儿歌系列《HumptyDumpty》不花钱的早教，根据题卡的图片找出对应的图片，适合低幼宝宝哦，锻炼手部精细动作又进行英语启蒙。#安静书#安静书素材#英语启蒙开口神器#益智早教#自制安静书早教#亲子互动玩具#英语启蒙

【#爸爸用奶粉罐爆改一个长颈鹿坐凳#】😜近日，浙江平阳，爸爸用家里的奶粉罐，给孩子手工做了一个长颈鹿的坐凳。孩子放学回来后，非常惊喜，被宠到了！😀哇塞，其实我觉得爸爸的动手能力真的是特别的不错的，竟然可以用不需要用的东西而去做一些孩子特别喜欢的东西的，可以循环利用，而且我觉得能够让孩子开心也是特别的

不用打生长激素~儿保大白教选钙！你能想到宝宝在肚子里做彩超的时候，大白就明确告诉:“腿短”是什么概念！所以给娃补钙是我势必力行的，还好大白贴心的给我科普了一波，只补钙是不对的！钙锌同补才更利于吸收！inne钙镁锌成了我的首选！而且它还是儿童补钙销量榜大佬！仔细研究了一下它的成分，小小的一条里面含有钙

✨生完孩子后每天熬夜带娃，都忽视了身体护理，干燥粗糙暗沉的问题都来了！每次洗完澡过一会儿身上就会“干巴巴“的，还好这个福来的匀净美肤身体油拯救了我！✨它是油的质地，相比身体乳来说，油的分子会更小，更容易让我们的皮肤吸收，而且还能很好的锁住水分，呵护娇嫩的肌肤屏障。✨像我现在每次洗完澡后，趁皮肤水分还

一直流口水，晚上睡不好，3点左右醒了到6点才睡着，7点又要起床上班，今天好累。三胎了，为什么孕反到我这里就这么厉害，吃一个月粥了，餐餐都是粥，其他吃不了一点，吃完就吐，感觉自己快要死了。好难受，好辛苦，谁来救救我😭😭😭😭

【#交警路边查戴头盔遇老外直接放行#拍摄者：外国人也应遵守中国交规】🙄近日，贵州贵阳，有网友发视频称，交警在查不戴头盔的过程中，遇到外国人违规，竟然放行了，感觉很气愤，认为应该一视同仁，外国人也应该遵守中国的交规。😂我的天呀，如果我遇到这种事情的话，我也是特别的不能够理解的，无论是谁，我觉得都应该对

春夏元气满满！沙漠干皮也能拥有嘭嘭水光肌有没有姐妹和我一样带娃作息不规律😭每天早上醒来皮肤又干又垮妥妥熬夜脸555……最近发现选对产品后沙漠干皮也不足以成为困扰娇兰复原蜜一瓶就能✨让肌肤一整个弹润透亮·最近一直在用娇兰黄金复原蜜里面蕴含珍贵的乌埃尚岛纯种黑蜂蜂蜜+3大原生纯净岛屿的优质蜂蜜+上品蜂王

换季敏感不焦虑|搞清需求是关键‼️每到换季，宝宝的肠胃就“亮起红灯”❗️⚠️肠胃不适、病毒感染、消化不良。-要养成强壮体质的宝宝，一定要注意这几点⬇️尤其喂养🍼方面，要选择天然小分子的羊奶粉，👍有易吸收好消化、不易上火、亲和人体等多种优势-换季不用过于焦虑，了解宝宝的需求才能找到正确的解决办法🎉还有

二姑父，您生离死别舍弃了老侄女驾鹤西去，让我们天各一方与您阴阳阻隔。从此，在人世间再没有二姑父的关爱与温馨，再也没有儿女们膝下承欢的天伦之乐！每当听到别人呼爹之时，失二姑父之痛犹如万箭穿心……我们再也听不到您那亲切细致的呼唤；再也感觉不到您那深沉关怀的疼爱；再也看不到您那

4周年快乐🎉🎉🎉是我们在一起的1732天👨👩一路走来各种磕磕碰碰，有苦有甜，有吵有闹。但是一直互相包容和理解着～长路漫漫，希望我们会越来越好✊今天给大家带来的是一款暗黑风调色超酷～调色软件:🌟图适合:颜色以以黑白为主的照片🪨黑暗滤镜黑金+30(分类:黑白)按照分类寻找滤镜，会更加方便哦～🪨黑暗色调鲜

专家解答|宝宝长湿疹，又红又痒反复发作？预防+护理秘籍快收好
在门诊工作中，我经常遇到很多家长带着宝宝来看湿疹。眼见宝宝原本光滑细腻的皮肤，出现红斑、渗液、结痂，频频瘙痒甚至睡不安稳、半夜抓挠翻腾，家长们也是倍感焦虑，常常询问湿疹的病因是什么，如何正确护理才能尽快缓解，是否有立竿见影的治疗方法等等。今天，我就来为大家解答这些湿疹方面的疑惑，希望能够帮助广大家长从容应对、正确护理宝宝湿疹难题。一、宝宝皮肤屏障受损引起湿疹，不容忽视当了解宝宝湿疹成因之前，认识它们皮肤的特点也很重要。和成人相比，宝宝的皮肤更娇嫩、更脆弱，皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，而且皮脂分泌量少、锁水能力差，往往更容易受到外界刺激的影响。而宝宝湿疹和皮肤屏障的受损密切相关。皮肤屏障是宝宝

这次周末带娃citywalk选对酒店了
相信来广州citywalk的朋友都是讲究一个好逛好玩，在这个松驰感十足的城市，选对入住的地方，真的能少走许多弯路。地处热门景点旁边、靠近地铁站的这家TAMIHOUSE，入住即有管家24小时在线贴心等候您召唤，提供自肋洗衣区、自由选枕、咖啡书吧、观影区等。公寓里满满的粤式文化亮点标语，以及前台亲切的粤语问候，真的给入住的朋友们很大的惊喜。第二天早上还能享用帅气烘培师给你准备的可颂&咖啡元气早餐～让我意外的是还收到管家投递的citywalk攻略，没想到6分钟就能打卡城市地标五羊雕塑、漫步2公里就到西华路叹美食，还有必打卡历史建筑荔枝湾、有趣的老街沙面等也是临近可到，妥妥就是一条悠闲漫步即到的路线。

#沙漠与戈壁在这里切换#吃晚饭的时候我跟我爸说起我在B站看到的几个戈壁滩开长途的诡异经历。我爸听完后说他二十几年前也遇到过一次类似的情况。当时他开车开了很久，发现路边的路牌上始终显示同一个地名。虽然路上没有其他车辆，但他有点生气，于是不顾一切地踩下油门，试图一口气冲出那个地方。但结果仍然是一样的，只