【#紫皮洋葱比白皮黄皮更营养#[思考]】🎈虽然白皮、黄皮洋葱的胡萝卜素和维生素C比紫皮洋葱高，但紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维、矿物质和花青素含量更胜一筹，辣味也更重。挑选洋葱时，应考虑以下几点：表皮越干并带有茶色的纹理、包卷度越紧密的越好。同样大小，手感越沉的洋葱越新鲜。✨我还没有见过白皮和黄皮的洋葱

35周+2了昨天特然发现流黑褐色的分泌物，前天正常产检了一切正常，昨天吓的又做了b超，说没什么回家观察，好担心早产，老公又不在家，有没有孕期姐妹出现这样的问题

过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！
可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌

【#长沙中学生在操场上踩气球解压#[努力]】🎈5月15日，湖南长沙。青竹湖湘一外国语学校的操场上，同学们用气球编织成一条条龙在校园奔跑，最后踩爆气球，释放压力~祝大家中考大捷！✨这种方式看起来真的是挺解压的，对于马上要考试的学生们来说是不错的，可以让他们紧张的情绪得到放松。希望他们中考顺利，考上自己

三胎了。36+2周一走路就感觉他头动的想出来一样这两天有不规律宫缩偶尔伴随刺痛！胎监就有两次小的阵，也算正常范围内。现在想多走走吧，怕早产，不动吧，躺的难受😭

当妈后疲态倍增？专家教你调理
有研究发现，和没生过孩子的女性相比，生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度，换句话说，生孩子会让女性衰老11岁。况且，妈妈们除了要工作，还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭，着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题，让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题，你占了几个？相比孕前，妈妈们要面临的事情和烦恼太多了，养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等，都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情，就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝，原本完整的睡眠时间被切分成一段段，睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力，导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

上个月9号来姨妈的，现在20号了😭，姨妈推迟一周了，早孕试纸测又是大白板😳😳😳啥来姨妈的反应都没有，为啥啊，怎么还不来，前几个月都很准时😪😪😪真的有点莫名烦躁

【#广东一男子送母亲一大袋炒米花#】🎈近日，广东一男子在母亲节来临前给妈妈送一大袋炒米花，母亲笑得合不拢嘴。网友：“主打一个好吃经济实惠”。✨这么多的炒米花可以吃好长时间了呢，这个男子送的礼物看来送到了母亲的心坎上啊，看到母亲的笑脸就知道了呢。母亲节的时候很多人都喜欢送花给母亲，其实我感觉这个不是特

孕5周零三天了，今天早上突然出现褐色的分泌物，肚子也不感觉疼，问大家这种都正常吗？

宝宝最近挑食挑得厉害，我这心里急啊，哈药那个钙铁锌看着挺全的，有经验的亲给点意见，能长期喝不？

有娃必备👪游戏围栏怎么选不踩雷❓对于有宝宝的家庭而言，游戏围栏是必不可少的，不仅可以给宝宝一个独立的游乐天地更能在宝妈解放双手的同时保证宝宝的安全。选游戏围栏我可是做足了功课，才看中了这款babygo彩虹熊猫游戏围栏

结局，连蔓儿成为游戏特邀嘉宾，可以永久保留NPC沈诺，开启了幸福生活#田耕纪#田曦薇#曾舜晞

是不是有很多孕妈在找四品看呀。很难找吗😂😂😂

母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池上线啦！速领专属福利~
在这个特别的日子里，致敬我们的母亲，也致敬成为母亲的自己。 “宇宙洪荒，生命浩瀚，只有你和我，真正分享过心跳。” 每一位妈妈，都是孩子生命中的那束最温暖、最明亮的光。你们默默付出，无私奉献，用爱为孩子照亮成长的道路。从呱呱坠地，到蹒跚学步，一声妈妈，一生的牵绊。 但别忘了，我们不仅是孩子的光，更是自己的光。作为新生代妈妈，我们主打“松弛感育儿”当妈一场，当然是活得舒爽自在最重要！要关注自己的内心需求，追求自己的梦想，享受生活的美好。小仙女们，在这充满爱意的节日，小编特意给你们开启母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池！邀请每一位妈妈来分享你们的“光芒”故事。无论是与孩子共度的温馨时光，还是自我成长的

宝宝夏季护理-“小儿难养”🌞炎炎夏日，宝妈宝爸们是不是又在苦恼“小儿难养”呢？别急，今天就来给你们种草一波夏季育儿小妙招，让宝贝舒舒服服过夏天！🌾🌟首先，说到宝宝的穿衣，可不是越少越好哦！记得给宝宝穿上透气又轻薄的长袖衣裤，以防那些调皮的小冻风偷袭。👕👖接着，饮食方面，冷饮虽好，但小心别让宝宝的小肚

折一个好玩有好看的风车花#手工#折纸#折纸教程

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“希望我们都是走向幸福的那群人.”